中老年保健知识
老年寄语
人到老年,老福非浅。 时逢盛世,国泰民安。
日常生活,抓住关键。 心旷神怡,贵在乐观。
读书阅报,更新观念。 严于律己,克勤克俭。
闻鸡起舞,坚持锻炼。 起居正常,寡欲少言。
生活有节,杜绝吸烟。 冲饮谈茶,消忧涤烦。
饮酒限量,读写诗篇。 身脑并用,防病未然。
宽容大肚,海纳百川。 老有所为,多做贡献。
东隅已逝,桑榆非晚。 夫妇偕老,相敬同欢。
老当益壮,穷且益坚。 淡泊明志,坦荡风范。
倘若生存,仍须向前。 延年益寿,安享天年。
老年寄语
人到老年,老福非浅。 时逢盛世,国泰民安。
日常生活,抓住关键。 心旷神怡,贵在乐观。
读书阅报,更新观念。 严于律己,克勤克俭。
闻鸡起舞,坚持锻炼。 起居正常,寡欲少言。
生活有节,杜绝吸烟。 冲饮谈茶,消忧涤烦。
饮酒限量,读写诗篇。 身脑并用,防病未然。
宽容大肚,海纳百川。 老有所为,多做贡献。
东隅已逝,桑榆非晚。 夫妇偕老,相敬同欢。
老当益壮,穷且益坚。 淡泊明志,坦荡风范。
倘若生存,仍须向前。 延年益寿,安享天年。
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