保护好口腔对身心健康至关重要
【中图分类号】
R249 【文献标志码】
A 【文章编号】1005-0019（2019）07-248-01
我是一名口腔医生，知晓口腔是由上下口唇、上下牙齿、上下颚、舌头、左右两颊肌、腮腺、悬雍垂、扁桃体、咽、咽颊共构成一个完整的口腔。
我在临床工作中通过几年学习中医后才意识到人的口腔好坏直接对人体健康有着至关重要的作用！口腔是阴阳十二经及任督二脉共聚于口腔。对唇的描述如下：脾之合肉也，其荣唇也。即是说与脾相配合的是肉，脾的荣华显现于口唇。口唇又分上下唇，阴阳经脉络于唇，上唇颊口属于大肠经，下唇颊口属于胃经。由此可见，口腔各个部位与脏腑阴阳经络关系非常密切，它不仅能够反映全身疾病的反应点，而且对临床诊断-治疗-预后指出一定的信息。口腔的作用如下：
“人以食为天”人的身体生病后，离不开食和饮。，口腔是第一关，用牙齿把食物嚼碎嚼烂 ，通过唾液酶混合进入胃内，再通過生化转化营养物质、血、气。
口腔液是由肾产唾，脾产的液共同组成唾液。中医称为津液。津液不仅能使口腔处于湿润不燥，而且还能帮助搅拌食物以利吞咽。
人的呼吸，口腔是不可缺少的，尤其鼻子出于故障，而口腔可以代替呼吸并能起到辅助作用。
口腔是表达语言的情感和各种语意的重要作用.
人的口腔是阴阳十二脉及任督二脉聚于口腔。根据中医对口腔各个部位出现了问题时可对应五脏六腑经络而做出诊断，所以是全身疾病的反应点。
当口腔出现了故障时，就谈不上身体健康。如上唇生论，唇质皱厚色紫，多属于心肺大郁之证；下唇生论，唇质粗糙色乌者，多系脾经藴热所致。人的牙齿是肾生骨，是骨之余。人的牙齿能反映出人体各个脏器的信息，以中医学和现代医学解剖学为依据。牙齿与脏器阴阳经络对应分属为：
上切牙属心～上尖牙、前磨牙属胃～上左磨牙属胆～上右磨牙属大肠
下切牙属肾～下尖牙、前磨牙属脾～下左磨牙属肝～下右磨牙属肺
就牙齿的颜色、牙齿的形态、牙龈和舌发生改变对身体的反映。
1 牙齿的颜色
1.1 牙齿白色：如白灰样白空质为牙齿钙化不全的表现；如牙齿不坚硬、容易磨损；
如呈死白色提示幼儿患过传染病或慢性病。
1.2 牙齿黑色：如呈灰黑色伴有口唇也为黑色为肾虚人。
1.3 牙齿黄色：饮含氟量高的水，长期饮茶、吸烟、药物齿等。
1.4 牙齿红色或棕色：与长期接触金属物有关或有关代谢疾病。
2 牙的形态
2.1 排列紊乱者提示脊柱可能有存在弯曲。
2.2 排列不正齐者如男性可能有阳痿。
2.3 牙缝变宽，可能有糖尿病、肢端肥大、甲亢、牙槽萎缩等。
2.4 上门牙外龇，牙齿缝隙变大，口唇无法闭上称为“牙周型牙周病”如女性可能有功能性出血、闭经、痛经及月经不调等。
2.5 不明原因导致牙齿缺失，可能为脾胃虚的征兆，这类人好食甜食有关。
3 牙龈
牙龈出血较多伴有红肿，多为阳明实热，胃火上炎导致灼伤齿龈。
3.1 只出血不肿为脾虚不能摄血。
3.2 齿龈间结有血瓣色紫。如干漆，为阳明热盛。
3.3 齿龈间结有凝固的血痕为阴血，肾阴耗竭，虚火上炎。
3.4 牙齿缝间自动流血而且疼痛，多为胃火上亢。
3.5 只流血不疼痛为肝火内犯。
4 舌
舌为心之苗，舌在疾病的发生和发展过程中，舌的变化迅速明显。舌就像内脏的一面镜子，能够反映疾病的发生、发展及转归的各种变化。在近代医学中舌诊成为一种独特的诊断手段。
舌不仅是说话的重要的器官，既是搅拌食物、帮助吞咽；又是清洁口腔，帮助口腔分泌唾液；还是味觉最敏感的器官。
病理的舌的表现：
1、粗老舌：为郁热久积而伤津，见于急性热病人.
2、廋薄舌：多见于慢性消耗性疾病如糖尿病、肿瘤等。
3、胖大舌：为脾胃阳虚，慢性消耗性疾病。
4、肿胀舌：肿大满口，不能回缩，闭口，为心脾热盛，邪热。
5、裂纹舌：舌面出现深浅不等各种形态的裂纹、裂沟，多见于阴血或津液亏虚所致。
6、瘘软舌：软弱无力，不能随意屈伸，主要是阴虚和气血两虚。
7、强硬舌：板硬，僵直，转动不灵，出伸不利，主热入心包，高热伤津和风痰内阻。舌为心之苗，热入心包生命活动被抑制，失去灵动，多见于高热昏迷病人。
8、颤动舌：舌体颤动不止，不能自主，多见于气血两虚和阳虚，动风酒精中毒等，也多见于甲亢、重症神衰。
9、歪斜舌：偏向一侧，主风痰阻络和痰阻之症。多见于中风先兆和中风后遗症等。
10：吐异舌：舌体伸出口外后，不能立即回缩为吐舌。如果伸舌微露出口、立即回缩反复不停或舌舔口唇，并不停地舔嘴唇为异舌。吐舌弄舌为心脾热盛，吐舌多见于病毒攻心或正气已绝。弄舌多见于小儿智能发育不全等。
11短缩舌：不能伸长，主气血两虚，寒凝经脉，热盛伤筋，内痰内阻和肝肾之筋欲竭，为病情危重的现象。多见于心梗发作，肝性昏迷，脑病昏迷等。
12舌苔：舌苔系胃气上蒸舌面而成，也可反映胃气的情况。
13舌白苔：白而润多见于表寒症，白而干多见于表热症，白而滑为外感寒湿症
14灰黑苔：灰为黑之渐，黑为灰之甚，灰轻黑重的病情，灰转黑为重，黑转灰为轻。灰黑苔主有寒热两个方面。苔润者为寒，燥者为热。
五脏六腑阴阳十二经脉加上任督二脉与十四经脉：
手三阳、手三阴、足三阳、足三阴
手三阳：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦阳。
手三阴：手太阴为肺经、手厥阴为心包经、手少阴为心经。
足三阳：足阳明为胃经、足太阳为膀胱经、足少阳为胆经。
足三阴：足太阴为脾经、足少阴为肾经、足厥阴为肝经。
阴阳表里：肺和大肠为表里，心和小肠为表里，心包和三焦为表里，脾和胃为表里，肾和膀胱为表里，肝和胆为表里.任脉在人体前为阴，督脉在人体后为阳。手三阳从手走向头与足三阳相接下走足，足三阴从足走向头与手三阴相接走向手。
保护好口腔有利于身心健康：
1、一定要有一个好心情、好的心态！
2、要避免有刺激食物特别是辛、辣、过冷过热食物。
3、经常吞咽唾液，使口腔滋润不燥，有利于胃消化。
4、保持经常叩齿，使牙齿更坚固，并且通过叩齿运动能直接或间接对颈部以上的头、耳、眼、鼻震动作用，促进血液循环，达到保健和预防五官和大脑疾患，而且有醒脑利窍作用！