高校体育教案设计模板
体育教案设计模板
体育教案设计模板是怎样的呢？下面是由小编整理的体育教案设计模板，供大家参考。
体育教案设计模板
1、同学们喜欢上体育课吗?请请介绍一下自己喜欢的体育项目。
我喜欢踢足球。
我喜欢跳绳。
我喜欢拔河。
……
2、在小组内介绍一下自己喜欢的体育项目。
1、课件出示课本54----55页插图，并给图画配上说明。同桌说说这些小朋友在干什么?
明明在打网球。
红红在跳绳。
……
2、学生图文对照自由认读词语。
3、同桌互读，纠正字音。
4、检查认读词语情况。(不出示图画)
5、游戏：手拉手——重新建立图文联系，用“——”把图画与文字联系起来。
6、检查生字认读情况。
师：你们这么快就连完了?生字全都认识吗?能通过我的考验吗?(出示生字：羽、网、竞、划、乒乓、球、毽、筋。)
生：多种方式认读。
师：好厉害，都会读了，能介绍一下识字的窍门吗?
生：两个“习”就组成“羽”。
“乒乓”一个点在左面，一个点在右边。表示打乒乓球时左边一下，右边一下。
……
1、同桌说说田格里的生字怎样写才能更漂亮。
体育教案设计
高一（2班）吴韶芬 46号
一．徒手操
第一节 头部运动（8拍×4） 预备姿势：直立，两手叉腰。
①头前屈。②头还原成直立。③头后屈。④头还原成直立。（8拍×2） ⑤⑥头向左绕环一周。⑦⑧头向右绕环一周。（8拍×2） 要求：
①头前后屈动作要做得充分。②头绕环时上体要保持正直。
第二节：肩饶环（8拍×4） 第三节 扩胸运动 （8拍×4） 第四节 体转运动
预备姿势：直立。（8拍×4）
①左脚侧出一大步，同时两臂侧举。②上体向左转动（约90度），同时两手叉腰。③还原成①的姿势。
④左脚收回，两臂还原成直立。
⑤⑧同①④，但方向相反。
要求：上体转动时腿要直，脚不移动。
第五节：正压腿 （8拍×4）
第六节：侧压腿要求：扩胸时臂要平，上体保持正直。成弓步时脚跟稍提起。
（8拍×4）
第七节 踢腿运动
预备姿势：两手叉腰，直立。
①左腿前踢。②左腿还原。③右腿前踢。④右腿还原。⑤左腿侧踢。⑥左腿还原。⑦右腿侧踢。⑧右腿还原。
②、⑧同①、⑧，但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
要求：踢腿时，脚面绷直，腰不要弯曲，上体保持下正直。
第八节：活动手腕、脚踝
二．游戏
击掌传球：
1、游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。
2、游戏准备：排球一个，毛巾一条。
3、游戏方法：先让同学们围成一个圈，指定一名学生站在中心，并将其眼睛蒙上，其余学生面向中心站在四周，于同侧学生相距50厘米，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按顺时针（或逆时针）方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做俯卧撑10次，然后这名同学替代站在中心的同学，游戏继续。
游戏规则：
1．球传给旁边学生的手中，不能中间跨越几个同学来传球，否则罚该生俯卧撑15次。
2．不能高声大喊，影响别的班级上课。
5、游戏建议：可规定为快击掌顺时针方向传球，慢击掌逆时针方向传球。
立定跳远教学设计与反思
1、教材分析：
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定跳远技术动作简单，为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式学习、练习立定跳远，减少教材学习的枯躁性；
围绕“立定跳远”，以学生的各种身体练习为主要手段，在尊重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现教师的主导作用前提下，教师引导学生积极主动参与“立定跳远”学练过程。
2、学情分析：
a、有利因素：由于七年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，学生积极性和主动性是不难调动的。
b、不利因素：由于学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。
3、教学目标：
通过学习，80％的学生掌握立定跳远的技术动作；
提高双脚跳跃的能力和跳远的能力；
学生合作竞争意识、自信心、集体荣誉感增强；
学生体验探究学习的乐趣，享受主动参与活动的喜悦。
4、教材重点、难点：
蹬、摆协调用力的配合。
5、教学设计：
（1）课堂常规
a、体育委员集合、整队、清点人数 b、师生问好
c、宣布本节课教学内容 （2）准备部分 a、脚步练习
练习内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。
组织措施：教师用口令指挥学生进行不同路线的跑动。
b、徒手操 a、头部运动 2*8 b、肩部运动 2*8 c、体侧运动 2*8 d、体转运动 2*8 e、提膝运动 2*8 f、跳跃运动 2*8 g、整理运动 2*8 （3）基本部分 a、学习立定跳远 立定跳远动作方法：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾；
然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力的摆动时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，膝关节充分蹬直，向前跳起，身体尽量前送。过最高点后，屈膝、收腹，小腿前伸，两臂自上向下向后摆，准备落地。落地时，脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
练习内容：立定跳远15次。
组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练习。
动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。
难 点：双腿用力蹬地及落地缓冲。
要 求：动作到位，积极练习。
b、分组跳
练习内容：把学生分成人数相等的若干组，从连续三个立定跳远逐步增强难度。
组织措施：要求学生自由组合进行练习，教师巡视、纠错。
c、增强跑跳能力接力赛
练习内容：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，共练习两次。
组织措施：将学生分成人数相等的若干组，教师监督有无犯规。
（4）结束部分
教学目标：通过放松运动，让学生的肌肉更加的协调。平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵平静，缓解精神紧张。
组织措施：学生在教师的带领下做慢跑运动。
要 求：同学们充分放松，没有劳累的感觉。
a、集合整队，教师进行总结评价 b、安排学生归还器材。
6、教学反思
通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。
学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，从而有效地克服了长期以来形成的素质好与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。
同样是一节课，授课的方法不一样，其效果也就不一样。只要老师努力地为学生设置好学习的平台，让学生在尝试中学习、在合作中学习、在交流中学习、在比赛中学习，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，更是技能、思维与做人的锻炼。
本节课不足的地方也很多。首先教学中没有把握好教材的重点，教师示范的不到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用，学生常规还不到位。其次，教学时间分配不够合理。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善
体育 篮球教学设计
[ 时间：2009-05-09 | 作者：
| 来源：
] 我要评论 | 栏目：初中体育教案 浏览：
次
[教学内容]
1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛
2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳 [教学目标与任务]
1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。 [教学程序]
一、开始部分（3分钟）
1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
二、准备部分（6分钟） 学生熟悉球性练习 组织教法：
1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动
作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。 要求：学生不能投篮。
三、基本部分（32分钟）
1、行进间急停急起运球练习（8分钟）
动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：
（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法：
（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。
（2）学生分组列于中线（图2）。
（3）学生分组进行急停跳投练习。
要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。
（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。
3、教学比赛（10分钟） 组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流
担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。
4、素质练习（6分钟）
组合练习：（1）俯卧撑8次；
（2）加速跑；
（3）“火车前进”
练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
四、结束部分（4分钟）
1、放松练习
组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一次课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
[课堂教学设计说明]
1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规，按照常规要求进行。
2、在准备部分安排篮球熟悉球性练习，其重要目的是通过运用已经学过的动作达到巩固和进一步提高篮球的基本技术；
通过教师启示动作学生可以自由发挥（复习已学过的运、传接球技术或模仿球星的动作），让学生更进一步学习篮球技术，提高学生的模仿能力，为以后的教学奠定基础。这次课的准备部分通过让学生自由练习，教师参与，融合师生关系，让学生有一个自主学习的空间，充分调动学生练习的积极性，为以后教改做一般的尝试。
3、在基本部分的篮球教学中，首先是运用体育课的基本教学方法进行篮球基本技术（行进间急停急起、急停跳投）的教学，让学生观察教师的言传身教，通过观察、模仿、达到学习的目的：其次，在篮球教学比赛中，让学生自己组织比赛，学生自己轮流担任裁判工作，有利于培养学生组织能力，进一步运用所学过的篮球基本知识于实践中，通过实践又可以检验所学过的基本知识，达到一个新的水平，最后听教师的讲评，学生自己衡量自己的篮球水平。
篮球绕标志物往返运球中考三个球类选测项目之一，测试的方法是20米往返运球绕相隔1米的双排标志物（各地标准不一，以各地标准为准），最后以时间的快慢决定成绩。此项目男女生都可选，只是评分标准不同，女生的评分标准较低。大部分女生普遍“手感”不好，运球时不是拍球走，就是容易丢球。在测试过程中要遵守篮球规则不得违例，如二次运球、走步等，到终点时人球不得分离。所以，针对考试要求，在练习中既要练习运球技术，也要练习速度、灵敏性和协调性等。要提高身体素质可从力量、速度入手。
力量提高躯干力量和四肢力量。躯干力量主要练习腹肌和腰背肌，练习时可采用仰卧起坐、仰卧两头起等方法。增强上肢力量的最简单方法是俯卧撑练习，增强下肢力量可练习各种跳跃，如单足跳、收腹屈腿跳等。力量练习每周1—2次，每次2—3组，每组的量建议控制在中等强度，并循序渐进。比如极限强度能做30个俯卧撑，那么练习时每组20个，做3组就可以了。组间休息时间不宜过长，5分钟足够。
速度有了力量的保证，跑的速度就会提高，另外还要加强柔韧性和协调性。运球往返主要以短跑速度为主，所以我们练习力量、柔韧、协调性都是为了提高短跑的速度。练习中以30—50米的加速跑和冲刺跑为主，在起跑时练习灵敏度和反应能力，采用多种姿势的起跑练习，如背向、坐姿、蹲姿等起跑练习。要提高协调性可多练习跳绳和徒手操。
之后，我们就可以练习运球了。首先，考生要熟悉球性，多和篮球“亲密接触”，如做篮球操和小游戏。其次，练习各种原地运球，单手、换手、高运、低运等。再次，练习行进间运球，单手、换手、高运、低运等，速度由慢到快。最后，练习考试项目，即运球绕标志物。练习时重心要低，眼看前进方向。持球部位要准确，变向时持球部位要在篮球的外侧下方，既能保证变向力量，也能保证推进力量。
一年级体育教学设计：
第1课时
教材内容 ：
认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程（）：
一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；
他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；
适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？
出示幻灯，边放幻灯边讲解：
1、画面
（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2） 听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、画面2
学生看幻灯，老师提问，并小结
（1） 上课应穿什么服装和鞋子？
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
（2） 画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？
小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋„„
3、画面16
（1） 小明练习前滚翻；
（2） 怎么突然摔倒了？
（3） 原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带„„(学生回答)
三、在教室内练习排队（按座位组数）
四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到
《体育》课堂教学设计
初中体育教案 学习 目标
1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。 2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。
场地 器材 录音机 一台 旧报纸 40张 学习 内容
1.30m快速跑
2.创编团体操 教学 顺序
队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价 顺序 时 间 达成目标 学习内容 教师 指导 学生练习 参与 技能
心理、社会适应
负荷 一 10′
全体学生认真练习队列队形。
全体学生随着音乐节奏完成健美操。
1.培养良好的组织、纪律作风。
2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。 小 1.队列队形 2.健美操 ①头部运动 ②颈部运动 ③体侧运动 ④腰部运动 ⑤体转运动
⑥全身运动 ⑦髋部运动 ⑧跳跃运动
1.提出学习目标和内容。 2.教师提示配合音乐。
1.集体练习。
2.教师领做。
要求:动作舒展富有节奏感。
×××× ×××× OOOO OOOO △ (图一) ××××
×××× O O O O O O O O △ (图二) ×××× ×××× ×××× OO OO OO OO OO OO △ (图三) 二 26′
全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。
1.激发学生兴趣明确学习目标。
2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。 中上 30m快速跑 1.讲解示范 2.“看谁本领大” 1.扼要讲解动作要领。
2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。 1.学生认真听讲解。
2.学生分组相互练习。
要求:动作正确起动迅速。
× × O
O 30m (图一) 二 26′
运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。
3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务。
4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。 中上
3.“别抓住我的小尾巴” 4.“看谁捡得快”
3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。
4.教师提出比赛规则和要求。
3.学生分组进行练习。
要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。
4.分组比赛 × × 3m O O (图二) × ** ×** O ** O ** 30m (*代表报纸) (图三)
三 16′
全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。
1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。 2.陶冶情操,激发学习兴趣。
中 创编团体操 1.发展个性自主练习 2.小组创编动作学习 3.创编组合动作展示 1.让学生自己体会学习动作。
2.巡回辅导启发学生学习。
3.点评鼓励
1.根据个体水平自由练习。 2.大胆实践,创新练习。
3.集体展示 △ (图一) (图二) (图三) (图四) 四 5′
全体学生在教师的指挥下尽量去放松。
在抒情优美的旋律中调整身心。
小 放松操 配曲:钢琴曲
教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。
要求:轻松自然,优美舒展。
△ (图一) 运动生理曲线预测 脉搏 170 160 平均脉搏:120±5 150 140 练习密度:50%±5% 130 120 强度指数:1.6±0.2 110 100 90 80 70
5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间
---
（3）发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。
3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育
教学
流程
教学内容
组织
教学过程和要求
时间
次数
（一）激发
学习
兴趣进入
运动
状态（10)
一、体育委员整队，检查人数，报告结果；
二、师生问好；
三、宣布课的内容和要求；
四、准备活动（熟悉球性）：
（1）两手弹拨
2 ---
、尽可能地控制球，
2、人人主动积极动起来，体会球感。
2
2
6
若
干
（二）掌握
运动
技术提高
运动
能力（30)
一、篮球
、双手头上传（接）球
要领：传球时，双肘弯曲，将球举于头上（掌心空出），用前臂、手腕、手指的力量，将球传出。
重点：持球（高于头），扣腕出球肘为轴。
难点：翻拌手腕、弹拨球
2、双手头上接球
要点：伸臂迎球，触球后，后引缓
4 --- 师巡回指导。
2、教师再次提出问题：
（1）比赛中一般在何种情况下采用双手胸前传接球
（2）要想传球给内线队员和接高球后迅速回传时，该怎么办（把球传高点）
3、学生做出手高于头顶的传球练习，教师巡回指导，纠正动作。
4、教师提问，引出“双手头上传球”的技术要领并讲解示范，再比较两种接球的异同。同：“迎、引”
异：伸臂方向，手指指向
5、学生做双手头上传（接）球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
二、要求：
、手型正确，持球到位；
2、传球时，抖腕拨指；
3、接球时，主动“迎”球、“引”球
2
2
2
2
6 ---
2、教法：
A、远撑前滚翻（女）
（1）教师设疑、提示，并示范后，学生复习团身前滚翻，教师巡回指导
（2）前滚翻基础上增加远撑距离，过渡到远撑前滚翻；
（3）分析学情，总结并示范；
（4）逐渐增加距离的远撑前滚翻。
B、鱼跃前滚翻
（1）同上；
（2）逐渐增加远撑距离；
（3）越过一定高度的远撑前滚翻，不经意间体会腾空感觉。
教师抓住典型，引出腾空和鱼跃的概念，并示范；
（5）鱼跃前滚翻练习。
学生练习时教师在同学间巡回指导，纠正错误动作。
二、要求：
、保持远撑距离，腾空明显；
2、屈体、低头、团身及时；
3、练习时，前后二个同学不要接踵
8 ---
（三）
稳定
情绪
恢复
身心（5）
一、学生落位于垫子四周；
二、音乐伴奏下放松；
三、总结（1）用提问方式
（2）课堂表现
四、解散，回收器材：
图示四
一、教学过程
、学生模仿教师放松；
2、教师用语言提示，进一步放松。
二、要求
、心情放松；
2、及时回收器材
2
场地
器材
1、篮球场一个
2、篮球50只
10 ----
11
高中体育教学设计
乐高教育教案设计模板
体育教学设计方案
体育教学设计案例
高校教学设计