精神分析理论视角下的青少年网络成瘾的心理机制
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来源：网友投稿
摘要：文章从精神分析的视角分析了网络成瘾的心理机制，从一个侧面为网络成瘾的探索和治疗提供了理论依据。
关键词：精神分析；网络成瘾；青少年
一、弗洛伊德的人格结构和防御机制与网络成瘾之关系
（一）弗洛伊德的人格结构
西格蒙德•弗洛伊德奥地利精神病学家，精神分析学派的创始人。他认为一个人的人格有本我、自我、超我三个部分组成。
本我即原我是指原始的自己，指个人最原始的、最本能的冲动，如食欲、性欲、求生欲、攻击欲、享受欲、自我保护欲等。本我是一切心理能量之源，按快乐原则行使，不理会社会道德、不在乎外在的行为规范。本我的目标是求得个体的生存，是无意识的，不被个体所觉察。
超我，是个体通过社会化过程而形成的道德内化，主要在监督、管束本我的冲动行为。特点是追求完美，遵循道德原则，要求个体按照社会可接受的方式去行动。因而此，超我是道德化的自我，是人格的最高层次，也是良知与负疚感形成的基础。
自我是个人自己可意识到的思考、感觉、判断或记忆的部分。它由“本我”衍生而来。它依照“现实原则”行使，并调节“本我”的冲动，采取社会所允许的方式行动。一方面帮助“本我”得到冲动的满足，另一方面又要顺从超我的要求，在两者之间进行协调工作。本我、自我、超我构成了人格的基础。
（二）弗洛伊德的防御机制
弗洛伊德所论述的自我、本我、超我会时常产生矛盾冲突。这时，个体就会产生种种焦虑、烦恼。为加以化解，自我会采取各种方法来调整个人的认知，以获得内心的平静，这就是自我的心理防御机制。它主要包括：
1、压抑作用：指把不能被意识所接受的念头、情感和行动在不知不觉中抑制到潜意识里去，是精神防御机制最基本的方式。
2、否定作用：是把引入精神痛苦的事实予以否定，以减少心灵上的痛苦。
3、退化作用：就是当人们面对问题时，选择困难较少、阻力较弱的儿童应对方式，无意中恢复儿童期对他人或他物的依赖，以逃避责任。
4、幻想作用：在一个人面对困难时，会采取幻想的方法来加以化解，以达到内心的平衡。
5、移置作用：当一个人无法面对某一位比自己更有权势的人时，会将其烦恼转移到另一位较安全或较为弱的人身上。
6、合理化作用：是指当一个人遭受挫折，或无法实现追求目标时，用貌似合理但实际上不正确的理由为自己的行为辩护，以避免精神上的苦恼。
7、投射作用：当个体把自己不受欢迎的某些特点或想法归于别人以达到保护自己时投射就发生了。
8、反向作用：就是指一个人为压制自己的一些不能被人接受的欲望及冲动时，会采取与之相反的做法。
9、补偿作用：就是当一个人因具有某种生理、心理人格缺陷而感到不适时，会竭力用种种方法来弥补这些缺陷，以减轻自己不适感。
10、认同作用：是指一个人把自己钦佩或崇拜的人特点当作是自己的特点，用以来掩护自己的短处。
11、升化作用：是将受挫的情绪以一种积极的、可被社会接受的方式呈现出来。
12、幽默作用：是以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。
13、理智化：是指个人竭力通过思想与情感之间的分离达到避免无法忍受痛苦的过程。
佛洛伊德认为防御机制是自我为了应付本我的驱动﹑超我的压力和外在现实的要求的心理措施和防御手段，以解除心理紧张，消除无意识中的不安全感，求得内心平衡。当人处于软弱无力和孤独状态，有两条途径可以摆脱：一是向积极的自由方向发展，通过工作和爱实现自己、自然、他人三者之间的融合，如升华、幽默、补偿等。二是向后倒退、即逃避自由，放弃自己，如否定、退化、幻想等。
（三）二者与网络成瘾之关系
网络使用者为了协调由于本我和超我引起的矛盾和冲突，便会以各种各样的精神防御机制来化解生活中的问题及上网引起的焦虑与负疚感，由此强化了不良的防御机制，形成了网络成瘾。例如表现为：退化作用；比如在现实生活中遇到困难不能解决，像幼儿寻找父母的保护一样退化到网络中去借以逃避。移置作用；比如在现实中受人欺负不能合理宣泄，在网络中通过厮杀来泄愤并导致成瘾。合理化作用；在现实生活中失败了，于是沉溺于网络并不断给自己找上网的理由，自欺欺人。诸如此类，都是不良防御机制的表现。
佛洛伊德的女儿安娜对佛洛伊德的防御机制理论进行扩充，变得更完善，安娜认为当内在和外在的刺激引起情绪冲动时，防御机制有摆脱不快和焦虑，控制过多的冲动，行为，情感和本能欲望的作用。因此，要帮助孩子建立成熟的心理防御机制。这其中最重要的一步就是创设良好的家庭环境。家庭是孩子最先接受到教育影响的地方。家庭氛围和父母教养方式的不同，孩子也会形成不同的人格特点。在和谐的家庭氛围以及通情达理父母的教养下，孩子很少动用不成熟的心理防御机制。相反，经常运用惩罚，限制的方法的父母培养出来的孩子则多采用消极的心理防御机制，网络成瘾行为也更多。
从精神分析的理论来看，运用消极防御机制的人总是在追逐着本我实现。反映在网络成瘾的行为上，便表现为不顾一切地满足个人的本能欲望，完全不顾对自我的道德约束。具体表现为成瘾者浏览色情网络或沉溺于攻击性游戏。比如《魔兽世界》游戏里的玩家PK设置，可以毫无顾忌，没有理由地使得玩家互相杀戮和反复攻击。传统的打斗已经失去了其原来的意义，所有的血腥都被控制在屏幕内。成瘾者通过这种攻击性的游戏，变相地主动参与暴力行为，从而满足攻击本能的欲求。很多成瘾的青少年，频繁光顾色情网站，很多学生沉迷于性聊天室，是间接满足性本能的需求。
二、弗洛伊德的“早年经历”观点与网络成瘾之关系
弗洛伊德的精神分析理论认为一个人早年的经历往往对以后的人格及发展起决定性作用。可以推论当个体在童年时期经历过创伤事件，且没有得到很好的处理，成人后再面临应急事件时，就可能会形成某种成瘾行为，如酒、海洛因、赌博、性、购物或网络成瘾等。
因此从精神分析的观点看，网络成瘾的起因可追溯到婴儿口唇期。婴儿通过母亲的哺乳获得生理上的满足，并将此作为代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉和回忆保留在潜意识中。在现实生活中，但个体遇到矛盾冲突或不愉快的事情，如考试失败、失恋时，保存于潜意识里的口唇期的满足感被重新唤醒。网络成瘾这在茫茫大海中的冲浪行为，就好像口唇期的婴儿在摇篮里舒适、安静、幸福的入睡。
综上所述，从精神分析的观点来看，网络成瘾的心理机制主要有以下三个要点：网络成瘾的行为是本能的呼唤，是人“及时行乐”表现；网络成瘾行为是不成熟的精神防御机制的积累；网络成瘾行为是童年期不幸经历形成能量的淤积。
因此，为了预防网络成瘾行为，我们要倡导的是对儿童的内在需要给予关注和给儿童充分的自由，这种爱是要尊重儿童的天性。如果一个人从小经常受到贬抑或否定，便会产生消极的情绪情感，这是一切品德和精神败坏的根源。总之，精神分析认为唯有爱的教育才能培养儿童健全的自我，才能使儿童拥有幸福的人生。
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＊本文属陕西省教育厅科学研究计划项目（05J030）：青少年网络成瘾的现状、成因、预防及诊治策略。
（作者单位：西安财经学院）