CPR心肺复苏改版,路人也能轻易施救
日前，美国心脏协会公布了“2010版心肺复苏与心血管急救指导摘要”，其中有两处较为重要的改动：心肺复苏步骤由过去公众熟知的ABC（开放气道—人工呼吸—胸外按压）调整为CAB（胸外按压—开放气道—人工呼吸）；未经急救培训的民众实施单纯胸外按压，也可提供有效的心肺复苏。
按照新版CPR，您该怎么做
时间就是生命。普通民众如果了解一些急救知识，在某些突发情况下，在第一时间对病人进行救助，会为后续的专业治疗赢得宝贵的时间。比如您走在大街上，发现有人突然倒地不起。您立刻过去查看，大声呼唤却发现这个人毫无反应，您很想救他，但您不是医务人员，而且没有学过心肺复苏（CPR）技术，那么您还能做些什么呢？
根据新版的心肺复苏与心血管急救指导意见，在这种情况下，普通民众可以采取下列步骤进行施救：首先立即拨打急救中心电话120或其他急救电话号码，告诉接线员您发现有人躺在地上没有反应，并说明您所在的地点；然后把患者放平，您的双手重叠掌根放在患者胸部中央用力快速按压（见下图），成人按压幅度至少为5厘米，按压速度至少为每分钟100次，直到急救人员到达现场。
新版心肺复苏强调胸外按压
美国心脏病协会的研发部总监Jerry Potts先生指出，将原本民众熟知的步骤A-B-C（开放气道、人工呼吸、胸外按压）CPR心肺复苏，改成C-A-B（胸外按压、开放气道、人工呼吸），这样的调整是根据国际复苏专家的建议，强调心脏按压的重要性。专家们通过研究发现，按照以前的指南施行的心肺复苏步骤会造成时机延误，因为胸部按压是让含氧量丰富的血液循环到全身的必要措施，改变ABC的顺序为CAB，让救护人员能对成人和儿童患者立即展开胸外按压，争取更多的抢救时间。因此不管是医疗从业人员还是一般民众，遇到突然心脏骤停的患者时，急救措施的第一步都是胸外按压。
普通民众也可有效施救
中国医师协会急诊医师分会会长、北京协和医院急诊科主任于学忠教授也表示，在过去几年的大力推广及各培训中心的支持下，民众对CPR心肺复苏知识都有了一定程度的了解，但是真正遇到突发状况而需要使用CPR时，常常因紧张而忘记步骤；同时，骤然对一位陌生人施行口对口人工呼吸，对许多民众而言存在心理障碍，往往影响民众对需急救的人员施行CPR的意愿，从而延误了抢救的黄金时期。2010版的CPR除了调整急救顺序外，还大幅度地简化了施行步骤。研究指出，持续地对被施救者进行胸外按压，已经能够提供有效的心脏复苏。“所有的心脏骤停的患者都需要胸外按压。在心脏停止的最初几分钟，患者仍有氧气存留在他们的肺和血液里，所以及早开始胸外按压，可以提早促进血液循环到患者的大脑和心脏。” 于学忠主任如是说。
不但专业的医务人员要掌握心肺复苏技术，而且这一技术还需要向大众进行普及，新版指南正是为了满足这一需求进行了改进，强调一旦怀疑心脏停止，旁观者就要做到立即按压、使劲按压、不断按压胸部中央。只有全民普及简单易行的心肺复苏技术，才有可能降低突发性心脏骤停患者的死亡率。
专家简介
朱华栋，北京协和医院急诊科副主任、主任医师、硕士研究生导师，一直从事急诊危重病医学的临床工作，在心肺复苏、休克、感染、机械通气、急诊超声等领域进行了较为深入的研究，发表了40余篇学术论文，参与编写著作10余部。