7问青春痘

“青春痘长在哪里不闹心？”“长在别人脸上不闹心。”赵本山的小品大家都喜欢看，这个关于青春痘的段子给人印象深刻，也说明了这样一个事实——脸上长了青春痘，谁都够闹心的。可是，如果你了解青春痘，知道怎么对付它，也就用不着闹心啦。

问：年轻人为什么会长青春痘？

答：青春痘是常见皮肤病之一，医学上叫痤疮。青春痘的发生主要与内分泌有关，其中雄激素分泌过旺是引起青春痘的主要因素。皮脂是点燃青春痘的导火线，而皮脂腺的发育以及皮脂的分泌，又直接受雄激素支配。雄激素分泌增多或皮脂腺对雄激素过度敏感，均会引起皮脂腺增生和皮脂分泌过多，并使皮脂排出受阻，加之细菌感染等其他因素，就会形成青春痘。油性皮肤的人，面部毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，尤其容易长青春痘。

问：有人说“青春痘是青年人的正常生理现象，不用治疗”，不知对不对？

答：严重的青春痘会继发毛囊周围炎，留下瘢痕和色素沉着，影响容貌，给就业、交友或择偶带来不便，甚至会挫伤某些患者的自信心。因此，不能将长青春痘当成青年人的正常生理现象，而耽误治疗。

问：患青春痘后留下疙瘩或色斑该怎么办？

答：严重的青春痘，尤其伴有脓疱、结节或囊肿损害，局部炎症明显的话，一旦损害深达真皮，愈后会遗留瘢痕。青春痘引起的瘢痕有两种情况：一种是较轻的萎缩性瘢痕，如米粒或绿豆大小的凹陷；另一种是增生性瘢痕，像小疙瘩，表面凹凸不平，质地较硬。出现这种情况需要通过皮肤磨削术，才能去除。

青春痘愈后遗留的色素斑属于继发性色素斑，6个月至2年后，色素会自行消退。如果使用外用药物，可选择3％氢醌霜或0.025％～0.05％维A酸脂，这些药物一般要使用2个月以上才见效。此外，用超氧物歧化酶（SOD）霜，口服维生素C、维生素E也有一定疗效。

问：哪些食物有利于青春痘的治疗？

答：一般地说，多吃以下几种食物，有利于青春痘的治疗：豆制品如豆浆、豆腐；鱼类，尤其是海鱼；蛋类；水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、木耳、蘑菇、胡萝卜、菠菜、西红柿等。

问：长了青春痘后哪些食物不能吃？

答：由于青春痘与皮脂产生过多有关，应少吃多脂、油腻的食物，如油煎及油炸食物、糖果、甜食等，以免加重病情。同时不宜多吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，这样可减轻对皮肤的刺激，有利于早日康复。

问：脸上的痘痘为什么不能挤？

答：这是因为人的面部血管丰富，面部的血液可以直达脑内并最终汇流至心脏。用手挤压面部皮肤上的痘痘，有可能使细菌通过伤口进入血液，再通过血液循环进入身体各部位，从而引发诸如败血症、脑膜炎、肝脓肿、肺脓肿、静脉炎等严重的并发症，治疗不及时可危及生命。面部从双侧内眼角至嘴唇周围医学上称为“危险三角区”。对这一区域的皮肤感染，可以涂红霉素软膏之类的消炎药膏，但不可随意挤压，以防止发生不良后果。

问：青春痘应该怎样预防呢？

答：首先要注意个人卫生，勤洗脸，避免使用油脂过多的化妆品及皮质激素制剂等。其次做到注意劳逸结合，保证足够的睡眠，保持大便通畅。再次，饮食宜清淡，多饮水，多吃蔬菜、水果。最后提醒大家，对于青春痘，切忌急病乱投医，胡乱用药，千万不要挤压。

编辑/张宇 zhangyu@jtyy.com

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