乍暖还寒谨防“开春病”
|
来源：网友投稿
初春时节，我国东北、内蒙古东部等不少地区气温仍在零下5℃以下，但不少人已经穿起薄外套，甚至有些年轻人为了追求时髦少穿衣还露出脚踝。医生提醒，季节交替之际，昼夜温差大，风力变化无常，乍暖还寒之际过早脱掉冬装，身体很难适应气温的急剧变化，机体抵抗力会随之下降，“开春病”最容易在此时乘虚而入，需要格外注意。
“冬季穿了几个月的棉衣，身体自我调节的温度与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化大，所谓‘春天孩儿脸，一天变三变’。过早脱掉棉衣，一旦气温下降，人体就难以适应，会使身体抵抗力下降，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。”长春市中心医院中医科主任刘人科说，每年初春时节是呼吸系统疾病的高发期，有些体质弱的人甚至比冬季还易生病，需格外注意。
此外，刘人科主任提醒年轻人，千万不可为赶时髦而“要风度不要温度”，脚踝外露会引发多种疾病。常言道，“寒从脚下起”，脚冷容易让人体受寒感冒;低温也会伤到关节，阻碍气血循环;脚踝皮下脂肪较少，保暖性较差，但它分布着淋巴管、血管、神经等，还有六条经络通过，不注意保护，寒气可从脚踝侵入体内，久而久之易造成一些疾病。
“有些疾病可能现在表现不出来，但是到中年老年的時候，病就都‘找上门来’了，年轻人切勿为了一时之美损了健康。”刘人科主任说。
上一篇：如何远离“地铁病”