学校疫情防控国旗下讲话2020 (522) 积极配合学校疫情防控

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国旗下讲话稿—直面疫情，积极应对，从我做起

老师们，同学们，早上好！

这次新冠肺炎疫情来势迅猛，传播广泛，不知不觉中我们可能就成了密接者或次密接者，随时都可能被居家观察或单独隔离，我们不由得会担忧自己和家人的健康安危。随着疫情防控不断升级，我们的心情也跟着不断变化，或多或少有过失眠、焦虑、担忧、恐慌、担心感染等心理不适的情况，生理和心理都饱受考验。面临这样的状况，我们可以为自己做些什么呢？下面几条建议，希望能够帮助到大家：

一、接纳自己的恐惧

我们在面临突然事件时，紧张焦虑是正常反应，我们的紧张焦虑都是来自于对未知的失控感，当我们认识到这一点时，就不会放大自己的恐惧。当你觉察到自己的恐惧时，可以进行适当的放松训练，做几个深呼吸，平复自己的情绪，舒缓的音乐都可以帮助我们缓解焦虑和恐惧。每天运动半个小时，可以跳绳，仰卧起坐，跟着视频学习一段舞蹈，练练瑜伽，通过运动增强体质，保持积极的状态。

二、适度关注疫情

“共情伤害”是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息、产生同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你

压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体免疫力极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！因此，建议大家每天只通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，要从这种“共情伤害”的感觉中走出来。

建议大家晚上睡前1小时尽量避免查看与疫情相关的信息，避免睡前因紧张、恐惧等不良情绪引起失眠。

三、多沟通交流

我们平时要多跟家长、老师、同学、朋友沟通、交流，也可以利用电话、微信等沟通平台与同学、朋友保持联系。相互鼓励与支持能够减轻孤独感，借助与亲朋好友的互动，看到生活的美好，增强战胜疫情的信心，转移对疫情信息的过度关注。

四、生活规律如常

保持规律的作息时间，早睡早起，设计好学习、生活计划，有规律地生活，让生活充实起来，提升生活质量。即使宅居在家，也要保持良好的生活节奏和习惯，全身心地投入学习和生活当中，从中寻找乐趣，发现意义，看到力量与能量。

五、相信科学、坚定信心

历史发展证明，科学的力量已经帮助我们战胜了很多病魔。在抗击新冠肺炎疫情的战役中，我们也不再盲目，要不

折不扣落实各种防护措施，加强个人防范，有效切断传染源，减少感染机会。做到有备无患、积极防治。

六、反思个性、锤炼意志

疫情是一面镜子，我们可以借此反思人生、思考生命，培养沉稳、热心、乐观的个性，锻炼刚毅、勇敢、坚定的意志。我们不能让时间暂停，但我们可以让生命出现拐点。面对我们无法改变和控制的事情，抱怨和沮丧解决不了任何问题，不如坦然面对和接受，或许有些事情并没有我们想象得那么糟糕，让我们一起想办法改变可控因素，逐步扭转趋势，改变不利困境。要相信办法总比问题多，未来会越来越好。任何事情都有两面性，疫情确实给我们带来很多痛苦和危机，但在危机中也常常孕育着很多机遇和转机，还有很多新希望和新事物，痛苦可以磨练我们的心性和意志，让我们变得更加成熟和坚强。承受压力，管控好自己的情绪，积极配合学校的统一指挥，安心学习，不给他人和社会增加负担。

七、科学防范，做好有效防护

在公共场所我们要坚持佩戴口罩。校园里，要做好教室的开窗通风，每天上午、下午至少一次，每次至少30分钟，在课间操、体育课、大课间、空手道课等时间都可以开窗通风。

坚持每日教室、办公室消毒，消毒液配置浓度是：擦拭物体表面，1升水放2片消毒片，擦拭地面1升水放4片消

毒片，按照清洁-消毒，作用30分钟-再清洁的步骤来做，避免消毒液的残留，消毒过程中要戴好塑胶手套，避免皮肤直接接触消毒液。

遵守“一米线”的规定，尤其是在课间教室里、卫生间、楼道，同学们要保持适当距离。

同学们要养成勤洗手的卫生习惯，饭前、便后，上体育课回来、回到家、外出回来要认真用七步洗手法洗手，七步洗手法能够保证把手的每一个部位都能洗干净，大家可以试一试，七个动作很简单很容易学，做多了就形成习惯了，每次洗手都是这样来洗。

减少外出，非必要不外出，尤其是不去人群密集的、相对封闭的场所，比如超市、商场、餐厅、电影院等场所。

八、关注身体状况

疫情传播时期，对可能感染疾病保持警惕，监测体温，察觉症状，适度了解自己身体症状，一旦有发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等身体不适应及时就医。

最后，疫情期间，希望大家能关爱和保护好自己，我们要坚定信心，相信疫情终将会过去。我们要认真执行学校的各项防疫措施，积极防疫，从我做起！

国旗下讲话｜疫情防控不松懈，安全教育记心中

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！突如其来的新冠疫情阻止了我们返回校园的时

间，但是阻止不了我们xx每位师生心中对祖国的爱！

今天是我们xx全校师生举行的一场特殊的线上升旗仪式，这场特殊的升旗仪式，也给我们上了一堂生动的爱国教育课。疫情就是命令，防控就是责任，这是一场无人能置身事外的挑战和考验，我们每位小学生，也应当尽一份力量，担当一份责任，投入到这场抗击疫情的战斗中，为打赢这场疫情防控阻击战，做出自己应有的贡献。

在此，我向同学们发出几点倡议：

一、注重大局意识，科学防疫，在家勤洗手，少出门，适度锻炼，健康饮食，还要开窗通风。同时，我们要提高家人的防范意识，体现新时代小学生的责任和担当。

二、自觉主动学习，努力提升线上直播课程的学习态度，严格要求自己。调整无论在学校上课或是在家里上课同等对待的态度，不能因为没有面见老师而放松对自己的要求，我们要紧跟老师的步伐，课上坐姿端正，不随意走动，不吃零食，保证听课纪律，按照老师的要求去学习，参与互动。老师在线批改作业后，认真查阅订正错题，再加强练习

三、坚持阅读、坚持收看新闻联播，培养良好的阅读习惯，拓宽眼界和视界。多读书、读好书，在阅读中寻找人生的真谛。

四、坚持适度的锻炼。一是身心健康锻炼。勤做眼保健操、坚持体育锻炼、开展艺术活动、调节心理压力，以良好

的身心状态投入到居家学习中；二是劳动教育锻炼。协助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，尽孝心和责任，锻造自己的生活技能，提升自己的生活本领。

疫情面前的课堂，每一张安静的书桌都来之不易，同学们经历了这次自我锤炼的过程，一定都会绽放出绚丽的光芒，让我们一起加油努力！期待开学与老师和同学们见面！

谢谢大家！

疫情防控国旗下优秀教师讲话—科学防治战胜疫情尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

秋风萧瑟，金秋十月，这本应该是一个硕果累累的丰收季，而近日新冠肺炎疫情在我省多点散发，这给我们的工作、学习和生活带来了极大的挑战。面对疫情，同学们应该做到以下三点：

一、稳定心态、坦然面对。疫情的确离我们很近，每天都有新增的确诊病例，尽管如此，我们也不能惶恐不安、失去信心，而应该以积极的心态坦然面对疫情的考验，因为我们生在一个伟大的时代，我们的背后有精湛的医疗技术和科学的防疫方案。只要思想不松懈，防护措施到位，我们就是安全的。

二、密切配合、科学防疫。根据疫情防控的需要，同学们要配合学校做到：出门佩戴口罩；勤洗手、多通风；在集

体活动和排队就餐时保持安全距离；尽量不去人群密集的地方；如果出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，及时报告老师；不信谣、不传谣。

三、克服困难、砥砺前行。即使疫情肆虐、寒风萧瑟，也阻挡不了我们追逐梦想的脚步。面对学业压力和疫情防控的多重考验，同学们需要有“乱云飞渡仍从容”的定力、需要有“咬定青山不放松”的耐力、更需要有“直挂云帆济沧海”的魄力。笑看人生峰高处、唯有磨难多正果，只有同学们经历了不同寻常的磨砺，付出了别人难以企及的努力，才能取得别人可望而不可即的成绩。

最后，祝各位老师身体健康、工作顺利，愿各位同学学习进步、心想事成。谢谢大家！

疫情防控国旗下讲话

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我国旗下演讲的题目是《抗击疫情，让我们一起行动》。

今冬来临之际，新冠病毒再次悄悄蔓延，零星之火已经波及全国20多个省份，疫情地图上的每一处家园，每一天每一组数字的变化无时无刻不在牵动着我们的心。在各地全力打好疫情防控阻击战、歼灭战，夺取疫情防控工作的最后胜利的强大力量感召下，作为新时代的中学生，我们更应该

树立正确观念，做出积极应对，做到疫情防控常态化，树牢防线不放松，时刻在关注、在参与、在行动。为此，我向全校师生发出如下倡议：

一、亲科学，远谣言。新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。2020年中国人民已经向全世界交了一份满意的抗疫答卷。接下来我们更要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，共同做好疫情防控工作。请同学们密切关注各级政府和卫生健康部门有关疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布传播不可靠信息。前不久国家商务部的一纸公文引起了不少人的恐慌，盲目跟风大量囤积粮食蔬菜等物品，造成了社会资源链的断裂，浪费了宝贵的资源。我们要做好宣传，尤其是告诉家人亲戚朋友，这是商务部在社会突发情况下经常出现的一种工作常态，主要目的就是提醒公众提高应急意识，尤其是最近疫情反弹，今冬受厄尔尼诺自然现象影响出现严寒天气会诱发新冠疫情爆发的可能，鼓励民众提高防范意识。

二、做规划，抓学习。虽然受疫情的影响，我们可能会临时延期开学；可能会封闭校园，严格管理；可能会让你和家长填写许许多多的“清单”“承诺书”；可能还会在家隔离，上网课；可能会让你打疫苗，做核酸，戴口罩，量体温等等一系列很繁琐的事情，但是请大家一定要积极配合。“病毒要隔离，学习不中断”。无论什么时候，作为学生的我们一

定要把学习放在第一位，第一时间调整好自己的学习时间，合理规划好自己的时间，不要因为疫情把节奏带偏。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主、规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人。

三、懂防护，重安全。牢记今年继续流行语：蜗居在家就是做贡献。请大家节假日继续宅家，不外出不聚集，不给国家添乱。建议大家积极上好每一堂体育课，多参加阳光体育活动，利用课间时间多开窗通风，呼吸自然新鲜空气，注意个人卫生，正确佩戴口罩，勤洗手，多喝水，健康饮食。

纵观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些你们没有经历过的考验，无论是“98抗洪”、“03非典”、“冰雪灾害”、“08汶川地震”，都是在危难中促进人民更加团结、在危难中激发人民更加迎难而上，最后都取得了伟大的胜利。今天，在这场没有硝烟的战“疫”中，做好打持久战的心理准备。待到阴霾尽散，笑看山花烂漫!同学们，让我们众志成城、同舟共济、科学防控，共同为早日战胜新冠疫情贡献自己的力量！

谢谢大家，我的讲话结束了。

疫情防控国旗下讲话—疫情防控、从我做起

老师、同学们：

大家上午好！艰难而又刻骨铭心的2020年走远了，在各位老师和同学们的共同努力下，学校各项工作有序开展。

但疫情没有过去，疫情防控工作依然任重道远。

打赢疫情防控阻击战，既需要有关部门采取切实有效的防控措施，也离不开每个人的理解、遵守和执行。唯有如此，才能筑起一道保护自己、惠及他人的生命防线。作为公民，有义务增强自我保护意识，养成良好卫生习惯，这样既是对自己负责，也是对家庭和社会负责。

疫情防控的紧要关头，最能考验和体现一个公民的素质和责任。非常时刻，每个人克服一些不便，让渡一些自由，减少一些获得，可能就是控制疫情的关键。面对疫情，我们要有信心、有定力、有耐心，相信党和政府、相信每一个为生命和健康默默坚守、努力付出的人，做一个负责任的公民。

疫情防控没有“局外人”。无论是医护工作者夜以继日的辛苦付出，还是全国亿万人民众志成城的相互支持，都让人感动不已。越是这样的危难时刻，越是能感知来自这个国家这个民族的力量；越是在无情的灾难面前，越是能感受“中国”这两个字带来的温暖与美好。

同学们，一代人有一代人的使命,一代人有一代人的担当，恰逢盛世的我们要自觉担起社会责任，要有坚韧不拔和敢干实事的担当精神，传播正能量，不给防疫抗疫添乱，为抗疫大局做出青少年学生应有的贡献。在此我希望同学们务必保持良好的习惯：1.戴口罩，量体温，体温异常及时报告并就医。2.勤洗手,用流动的水或含有酒精的免水洗手液洗

手。3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用臂肘遮挡住口鼻。4.提倡分餐，使用公勺公筷，建议同学们错峰用餐。5.加强教室等重点区域的通风换气，保障室内空气流通。6.积极参加体育锻炼，通过适度的锻炼增强体魄、耐力和抵抗力。

我们坚信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，让我们一起加油！疫情防控，从我做起！

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