毅行活动心得体会

为丰富职工的文化生活,营造浓郁的人文运动氛围，充分体现医院的“承古纳今、敦厚致远”的院训思想，我院于2016年12月30日开展了面向全院职工的环瓜渚湖毅行活动，本次活动的主要目的是磨砺自身意志、培养坚忍毅力、锻炼强健体魄、加强团队协作。活动开展期间，不少沿途路人驻足停留观看并询问。结束整个毅行活动的员工表示：“能出来走走、出身汗，既能锻炼身体，又能宣传低碳环保的出行方式，这样的活动很有意义。”

毅行活动追求的是团队精神，锻炼的是互助精神，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。

毅行总结

活动时间：2012年3月24号

活动主办方：菜菜鸟户外市内登山、暴走队

活动承办方：江苏科技大学数理学院团委以及朝阳志愿者

活动主题：
"龙腾2012"菜菜鸟市内登山第12站：春暖花开，徒步丹徒新区赏春

沿途地点：镇江丹徒新区 ，南山西大门 ，南山 集合时间：3月24日（周六）7：30 集合地点：珍珠广场 活动级别：中强度，低危险 活动明细：

早晨7:30在菜菜鸟暴走集合地珍珠广场集中，整队出发徒步，沿途引资大道、铭基商贸城、丹徒区政府、九华山路、南山西大门、八公洞、南山牌坊、南徐大道，预计最迟12：00回到起点。

注意事项：

1、本次徒步全程20多公里，需要坚强的毅力和一定的体力，在徒步过程中，如体力不支，沿线有公交车及我们的后勤车。

2、在长距离徒步过程中，背包和鞋子很重要。背包选用背负系统好的，鞋子选用徒步鞋最佳。穿厚袜子。

3、自备少量零食及水，用于途中补充能量。

4、倡导环保，青山绿水，活动全程自觉搜集垃圾带走。 值得说的事：

到达南山时，我们一起拍照留念，在毅行20公里后勇敢决定登电视塔，沿着弯弯曲曲的山路赏桃花。菜菜鸟户外登山俱乐部的一位成员大姐带领我们参观水上烧烤园，并且盛情邀请我们一起去吃农家菜。委婉拒接后，我们一小队人一起下山，赏风景，聊天，吃东西……走了一段距离后，我们一起等18路回校，大一的小朋友在精力充沛的斗地主，大二的早已累得不行，趴着呼呼大睡。

活动总结：

沿途风景和条件确实不错，天公也作美，阳光明媚，气温适宜。可是对于我们这种已经不太运动的大学生来说，体力还远不及他们菜菜鸟的大妈大叔，这也是我们应该反思的事。口口声声说身体是革命的本钱，可是年轻的我们却并不善待我们的身体。晚上熬夜，不吃早饭似乎已经成为理所当然，毫无负罪感的我们早已忘记，身体是父母给的，肆意的糟蹋只会显示我们的不负责任罢了。还有，抓住春光，季节可交替轮换，可人生的春天只有一次，错过便不会再来。多出去走走，以免以后后悔大学四年什么都没做，什么地方都没去过。

个人感觉：

活动充满了积极向上的意义。第一，尽管旅途很累，可是我们却保持着不放弃的心态，谁也没放弃，一路上欢声笑语，引来了不少路人的驻足观看。第二，我们开阔了眼界，沿途参观了这么多我们没去过的地方，让我们对镇江有进一步的了解。第三，同时又强健了体魄，让长期处于亚健康的我们真正的得到了锻炼。第四，增进了友谊，小组之间的互相帮助，成员之间的相互扶持，都让我们感觉到，尽管身处他乡，仍有很多朋友，玩的时候一起玩，有困难的时候也有依靠。

青年毅行活动口号三篇

导读：本文 青年毅行活动口号三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

青年毅行活动口号一

正因为它艰难，才使我们要一起上路。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。

嗨，毅起走吧!

苦战百公里地狱过后便是天堂。

毅在行走，即刻出发。

毅行之道，在明明已。

人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

如何让你遇见我，在我到达最终点的时刻。

问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

不坚持，就不知道自己有多优秀。

天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

毅行百公里，爱心传千里。

“毅起走”，我们加油!

让爱随行，百里不是难题!

百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心!

送给自己一个不一样的新年。

毅行两座城，爱系两个人。

青年毅行活动口号二

异心一行;一心毅行。横批：团结共行。

我们是毅行者，也是老男孩。

一足一步毅行，一点一滴爱心。

心动不如行动，心动要赶快行动。

让结局不留遗憾，让过程更加完美。

从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!

贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

用我们的脚测量地球，迈开你的腿、坚持就是胜利。

毅心莫共花争发，一寸步调一寸金(心)。

生命是一辈子的毅行。在路上，亦如我们的人生。

爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。

一次两天的旅程是短暂的，但它必将令你终身难忘!

心跳不停，毅行不止。

走在一起是缘分，一起在走是幸福。

欲上天堂，先下地狱。

毅行好活动，你行我也行。

徒步路长路路长，行走哥来哥哥来。

毅行百里，真好有你。

梦想并不遥远，路就在自己脚下。

脚下的毅行，心中的爱心。

毅行从脚下开始，爱心从你我做起。

青年毅行活动口号三

百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬!

亲爱的朋友背起行囊我们一起上路吧!

毅路有你，行知皆易。

毅行始于脚下，公益常伴在心。

不一样的思想不一样的毅行。

毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。

一日不行，如隔三里。

不管你走不走，反正我走。

毅行，健行，善行。

不要佩服哥，哥在毅行中。

你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。

挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

多一个脚步，多一份爱心。

平凡的脚步也可以走完伟大的行程

两天的毅行，一生的记忆。

行，百里;爱，万心——脚踏实地路不滑。

毅行，不一样的旅行，不一样的心情。

眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油!

此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。

让诚信洒满昆工的天空

诚实，就是忠诚正直，言行一致。守信，就是遵守诺言，不虚伪欺诈。在中国五千年的文明史中，人们就一直为诚实守信的美德大唱颂歌。“一诺千金”，“言必行，行必果”，“一言既出，驷马难追”这些流传了千百年的名言，都形象地表达了中华民族诚实守信的高尚品质。

昆工是我们亲爱的家园，我们每一个人都应该为昆工的诚信教育建设贡献自己的力量。有时候，有的同学可能觉得诚实或者守信的人都是傻瓜，他们会将诚信与懦弱等同起来，大错特错。诚信，是做人之本，是处事之基，是我们每个人就必须具备的素质和品质。如果一个人诚信缺失，那么他的下场将会很惨很惨。我们都清楚，校园是培养社会人才的地方，在这里，我们需要掌握知识，掌握技能，掌握成功方法，好为我们以后到社会发展打下牢固的基础。但是，部分同学连社会一角都还没有接触，就学会了欺骗，学会了撒谎。最显著的现象就是校园贷款和考试作弊行为。校园贷款本身就是一种违法可耻的行为，可有的同学却为了所谓的“面子工程”去借贷，去挥霍，去装饰自己那毫无价值的虚荣心和尊严，更有甚者居然贷款去玩游戏买装备去追女朋友。还有就是考试作弊行为，身为学生的我们，如果好好学习，如果不去做那些学习以外的事情，根本就不需要为了考试而考试，为了不挂科去实施各种作弊方式。这些都是影响诚信的毒瘤，我们同学必须坚决制止。在这个大集体大家庭里面，如果我们每一个人的都讲诚信，那么这个家园就会无比的纯洁和阳光；
如果我们每一个人的都讲诚信，那么这个大家庭就会无比的和谐和美丽；
如果我们每一个人的都讲诚信，那么昆工就会无比的强大。

孔子曾经说过：“人而无信，不知其可”。作为一名研究生，国家未来的栋梁，我们更应以真诚的言行对待他人、关心他人。并且严格要求自己，言行一致，不说谎话。考试不抄袭，不作弊。坚决抵制校园借贷。诚信是价格不菲的鞋子，踏遍千山万水，质量也永恒不变；
诚信是一面镜子，一旦打破，人格就会出现裂痕。身为一名积极分子，一个时刻紧靠党组织的同志，我有义务和责任将诚信的美德洒满昆工的天空。让我们在心灵的净土上，播下诚信的种子，用诚信来创造更加美丽的人生！

同学们，诚信，犹如高空明月，洁人魂、净其身、空其心、亮其志！让我们做一个诚实守信的人!行动起来吧，不管你身在何处，昆工永远是我们的家，永远。

标语：
1.守信者荣，失信者耻，无信者忧

2.做诚实人，办守信事

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