公司健康活动方案

XX 公司

2017 年健康体检方案

为了确保员工有个健康的身体，能够全身心投入工

作，同时体现公司对员工的关爱，完善企业福利。公司拟

定 2017 年健康体检方案，具体如下：一、体检目的

为切实关心职工身心健康，为公司全员送上一份健康

和关爱，真正传递“快乐工作，健康生活”的正能量。

二、体检对象

公司全体员工（名单详见附件1）。

三、体检时间

2017 年 12 月 18 日— 12 月 24 日（周一至周五早上 7:30

开始，），体检期限7 天，超时视

8:00

开始 周六、周日早上

为自动放弃体检福利。

四、体检地点

XX 医院第二住院大楼 1 楼体检中心（具体地址）。五、标准体检项目

1

详见附件

2。

六、体检费用预算

体检金额

费用标准（元

/ 人）人数体检类别（名）员工性别

（元）

男性标准体检10004600046

标准体检女性14001216800

合计62800

七、体检须知 详见附件

3。

2

附件

1体检名单

序号姓名性别体检类别备注

标准体检男1

标准体检男

2标准体检男

3标准体检男

4标准体检男

5标准体检男6

标准体检男7

标准体检男8

标准体检男9

标准体检男10

标准体检男11

标准体检男12

标准体检男13

标准体检男14

标准体检男15

标准体检男16

标准体检男17

标准体检男18

标准体检男19

标准体检男20

标准体检男21

标准体检男22

标准体检男23

标准体检男24

标准体检男25

标准体检男26

标准体检男27

3

男标准体检28

标准体检男29

标准体检男30

标准体检男31

标准体检男32

标准体检男33

标准体检男34

标准体检男35

标准体检男36

标准体检男37

标准体检男38

标准体检男39

标准体检男40

标准体检男41

标准体检男42

标准体检男43

标准体检男44

标准体检男45

标准体检男46

标准体检女47

标准体检女48

标准体检女49

标准体检女50

标准体检女51

标准体检女52

标准体检女53

标准体检女54

标准体检女55

标准体检女56

标准体检女57

标准体检女58

58 名（男性46 名、女性12 名）。标准体检

4

附件

2标准体检项 目

体检项目检查意义男性未婚女已婚女

了解有否贫血及凝血功能情况，排除炎症感染等血

血常规19.219.219.2

液系统疾病

项）肝功（ 8 了解肝脏功能、肝胆道阻塞性疾病及全身状况26.426.426.

4含尿酸、尿素氮、肌酐、血糖；
了解肾脏功能，有

肾功（全套，含血糖）100100100

否肾炎、肾病综合征、痛风等疾病

了解体内血液中胆固醇和甘油三酯水平，可根据结

血脂 4项果指导日常饮食、锻炼及治疗，降低血管硬化、冠181818

心病、脂肪肝等发病率

甲胎蛋白

AFP 定量原发性肝癌3232

32定量癌胚抗原

CEA 空肺部、消化系统肿瘤3232

32腹

胰腺癌4444CA1994

4检

查前列腺癌筛查前列腺抗原5

5CA125癌胚抗原子宫、宫颈、盆腔肿瘤等筛查444

4CA153癌胚抗原乳腺肿瘤筛查4444

内分泌激素207

项甲功 5了解甲状腺功能的亢进或低下诊断甲亢、甲减140

胃炎、胃溃疡致病菌幽门螺旋杆菌检测10510510

5全腹部彩超（肝、胆、胰、脾、

子宫/ 内脏器官囊肿、结石、占位病变等肾、膀胱、输尿管、前列腺290290290

附件）

泌尿系感染及肾脏等疾病筛查小便常规9.69.69.6

了解心脏电生理情况，是否有心律失常、心肌梗

心电图282828

塞、冠心病等心脏疾病。

了解肺部及相关器官疾病胸片707070

用于诊断颈椎病变、腰椎病变引起的疼痛症状脊柱红外热成像606060

经颅多普勒11511

5餐甲状腺彩超106106

后

检高危型人乳头瘤病毒检测290

查

常规妇检、白带常规、宫颈液基细 早期发现宫颈炎、宫颈癌298

胞学

用于乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等疾病的

乳腺扫描6060

辅助诊断

体重指数、血压000

身高、体重

采血费55

5 材料费888

结论费电子文档 888

5

早餐（免费）000

体检费合计15911131.21571.

2 优惠价合计140010001400

附件

3体检须知

欢迎您参加

XX公司组织的健康体检，为了准确反应您身体的真

实情况，请您在体检前和体检中注意以下事项：

一、体检中心位于 XX医院 X 楼 1 楼（ ）。

二、体检前注意事项：

1、体检时间：周一至周五早上 7:30 开始体检，周六、周日早

上 8:00 开始体检。

2、体检前三天，请保持正常饮食、勿饮酒、避免剧烈运动。

3、体检当天需进行抽血、B 超或彩超检查的体检者请在受检当

日早晨空腹到体检中心体检。（糖尿病、高血压、心脏病等慢性病

患者请按正常时间服药或将药物携带至体检中心备用，采血、B超

或彩超后服用。糖尿病患者请准备好早餐，并保留小便用于检

查。）

4、体检当日服装要求：请穿穿脱方便服装、鞋袜，不穿连衣

裙、丝袜，不戴项链。女性不穿戴钢托、金属亮片的内衣。有经颅

多普勒（ TCD）检查的体检者头发上不涂抹发胶、摩丝等化学物质。

5、周末不能检查的项目：肠镜、电子喉镜、腹部黑白B超（安

排了腹部黑白

B 超检查的除外）

6

三、体检中注意事项：

1、体检当天请凭本人身份证到体检中心前台领取体检表。体检

中心最佳体检流程：凭身份证原件到体检中心前台打印体检表——

拿彩超号——采血——前台登记胸片或胸部CT——其它项目体检—

—体检项目全部完成餐厅交体检表领早餐。

2、体检者经抽血、B 超或彩超、幽门螺杆菌检查后方可进食。

3、有骨密度检查、脑功能检测的体检者，请先测身高体重，再

做检查。

4、怀孕或可能受孕的女性体检者，请务必事先告知医护人员不

做 X光检查及宫颈涂片检查。女性体检者月经期间不能做粪便、尿

液、妇科、阴道彩超等检查，待经期结束后3 天再行检查。

5、尿液标本请取中段尿，粪便取当天新鲜标本。

6、体检者请按单位安排时间完成体检，以免拥挤及影响单位体

检报告的出具时间。

7、体检中，请务必按体检流程表逐项检查， 若放弃某项检查造

成漏诊，会影响您健康状况的评估。

8、体检结束后请将体检单交回餐厅，并领取早餐。若不交体检

单会影响您报告的出具时间。

四、体检后服务：

1、体检报告于体检后15 个工作日内出具，体检中心会及时通

知体检单位联系人前来领取。体检报告会针对体检人员的健康状况

进行评估，请您认真对待评估结果如需就诊请及时诊治。（个人领

取报告必须持身份证原件）

7

2、体检结束后，体检中心有免费到单位做健康讲座和解读体检

报告的服务（ 20 人以上），请有需要的客户提前联系XXX。

3、若您有疑问或有其他特殊要求，请随时与体检中心联系。谢

谢！

。五、公交线路：
XXX

六、体检中心联系电话：。XXX

8

2019健康活动方案(4篇)

一、活动宗旨

认真贯彻落实中共中央、国务院、教育部、国家体育总局、共青团中央及省政府有关加强学生体育运动，切实提高学生体质健康水平等有关文件精神，倡导学生养成良好的健康行为，丰富学生假期生活，度过每一个快乐健康的假期生活。

二、活动内容

1.利用寒暑假等广泛开展各种有益于学生身心健康的体育运动。如跑步、爬山、溜冰、滑雪、武术和球类等户外运动，可以自发组成学生健康运动小组，也可以与家长同行，共同参与，做好假期安排，确保假期每天保证锻炼一小时，把学生在校每天一小时体育活动延伸到寒暑假等假期的家庭，做到小手牵大手，健康快乐行。

2.养成学生良好的健康生活方式。**年，自中共中央7号文件下发以来，我省各级教育行政部门和学校都广泛开展了阳光体育行动，并采取了每天锻炼一小时、近视眼预防、晨练、冬季长跑、营养卫生保健等一系列措施，积极促进了学生的身体健康，同时也使学生养成良好的生活起居行为。希望学生放假回到家后，在保证每天体育运动的时间的同时，自觉养成终身体育习惯和健康行为，有效防止有关疾病的发生。在家看书写时要养成良好的书写习惯，尽量避免长时间使用电脑和手机，保护好自己的视力；
不要到不卫生条件差且安全隐患多的饭店吃饭，拒绝吃“垃圾食品”，自觉讲究食品卫生安全，防止食物中毒。要建议家长合理搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，防止营养过剩，有效控制肥胖率增加。

3.要积极参加假期丰富多彩的陶冶情操的健康活动，积极欣赏高雅艺术，收看健康受益的电视节目，阅读启迪人生的书籍。要多做有益社会和他人的善事和公益性活动，主动帮助父母承担家务，也可以利用寒暑假从事一些勤工俭学活动，减轻家庭负担。要多学习一些健康保健常识，多做一些共公卫生宣传的公益活动。要培养和提高自身高雅兴趣和爱好，学学摄影，写写诗歌，从事些科研活动及小发明创造活动。要培养团结互爱，助人为乐良好品质，热爱生活，热爱生命，关爱他人，使假期生活健康而有意义。

三、要求

1.各校放假前要通过各种方式，把“健康假期”的活动传达到每个学生，做好动员，做到人人知晓，广泛参与。也通过致家长一封信及家长会等方式做好宣传，希望家长共同配合和参与。

2.以后每个学期的开学初，各学校都要广泛收集寒暑假中开展“健康假期”活动中表现突出的学生和健康团队，层层给予表彰，并宣传他们健康事迹，以点带面。同时，各市州教育局和高校要把今年寒假期间最有代表性的先进典型于**年*月*日前报省教育厅体卫艺处，省教育厅和省体育局、团省委

将根据学生的事迹材料进行宣传并表彰（含优秀组织奖）。各地先进典型不超过十个，高校直报。联系方式：周景春0x1—827x68（电话及传真）、邮箱：***@ 。

3.对特别突出的先进典型，省教育厅、省体育局、团省委将组织免费参加每年寒暑假的“健康夏令营”及“健康冬令营”活动。

六年级心理健康教育活动方案2019健康活动方案（2）

活动目的：

1、使学生感受到集体活动的快乐，培养他们的合群性。

2、使学生明白合作与协调是使集体和谐、团结的重要因素，从而培养他们的合作能力。

活动设计：

一个良好的班集体不仅能为学生的学习提供有利的外部环境，同时也能为学生的身心健康发展提供良好的基础，让学生体验到集体生活的快乐，是形成班集体凝聚力的有效途径。但是，小学阶段的儿童往往存在以自我为中心的倾向，同学间互不关心、自成帮派、缺乏集体责任感的现象时有发生。而集体是由多个个体所组成的，一个良好集体的形成有赖于其组成人员间的相互配合、合作与努力。为此设计该活动，使学生通过活动体验、感悟相互配合、分工合作的重要性，从而在日常学习、活动中减少甚至抛弃以自我为中心的倾向，

加强同学间的团结合作，建设一个团结、健康的班集体。

活动重点：

让学生在活动中体验成功和失败，同时明白成功来自于大家的协调和合作。

活动准备：

空可乐罐若干个、篮球四个、秒表一只、二十四张边长为45厘米的正方形硬纸板。

活动地点：学校操场

参加对象：四年级4个班学生

活动时间：2课时

一、听故事，谈感想

五个手指的故事

从前，有一位长者听到五个手指在议论：

大拇指说：我最粗，干什么事都离不开我。别的四个手指都没用。

食指说：大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行。

中指说：我的个子最高，只要我一个人就能做很多事。

无名指说：真讨厌，大家都不给我一个名，我真不愿意和他们在一起。

小拇指说：他们长得那么长、那么粗，有什么用？我是小而灵，我的作用最大。

长者听了他们的对话，语重心长地对他们说：你们都说自己最有用，那么我就请你们来比一比，看看到底谁的作用大。于是这位长者拿出两只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分别把这些小豆子拿到另一只碗里。结果可想而知，没有一只手指能完成这件事。听了这个故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任务。）

“大拇指、食指、中指、无名指和小拇指只觉得自己能干，只看到自己的长处，看不到别人的长处”。吴凡第一个站起来说。

吕子韵手举得很高，一副急着发言的样子，我就请她来回答，“我觉得他们只看到自己，看不到别人，其实，只要大家一起来做的话，我想肯定能完成的。”

“我认为只要五个手指联合起来，一把一抓就能完成任务了。”善于总结的张梦勤回答道。

这时，平时爱发表独特见解的郭睿紧锁眉头抛出了他的“高见”——“我想，用一只手指也能完成任务的。”

同学们听了与众不同的答案，互相小声地讨论起来。有的反对，有的赞同。

这可是我没料到的局面。接下去该怎么办呢？这时我看到了带来的道具——装在碗里的绿豆。于是，计上心来，“那就请郭睿到这儿来演示给大家看看，只用你的一只手指把这只碗里的绿豆放到另一只碗里。” 郭睿充满自信地走了上来。这时，赞同他的同学异口同声地喊起了“加油”。

郭睿先用他的食指取绿豆，只见他小心翼翼地盯着一颗绿豆，然后用食指去压绿豆，想把绿豆粘在食指上，可刚提起来一点，绿豆就又掉回到碗里去了。反复了几次，最终没能移动一颗绿豆。他的“同党”拼命喊着“真没用，让我来。” 郭睿已没有了刚上来时的自信了，额头已渗出了小汗珠。为了帮他解围，我就让郭睿用张梦勤刚才说的办法用五个手指一起抓，结果不费吹灰之力就把绿豆都移到了另一只碗里。

看着用五个手指完成任务的郭睿，我请他说一说自己用两种不同的方法完成任务有什幺不同的感受。

“当用一个手指移绿豆时，非常费劲，而且还没有成功，而用手抓时，非常轻松，一下就完成任务了。”——这就是郭睿的体验。

接着我又请了几位同学用两种不同的方法来移动绿豆，让他们通过做来体验两种方法的不同——只要五个手指联合起来，一把一抓就能完成任务！这是孩子们听了故事并通过实践得出的结论。

“那在我们平时的生活、学习中该怎样呢？”我乘机问道。

——“互相合作”，同学们异口同声回答道。

二、讲合作，取胜利

请同学们通过合作来完成下面的游戏，最后看哪个班同学合作得最好。

游戏1：搭空可乐罐

每班选两人参加游戏——搭空可乐。要求两人互相合作，把远处的可乐罐移到指定地点，并把空可乐罐往上垒，看3分钟内哪一组垒得最高，而且不倒下来。

规则：在运可乐罐时只能用两只手，不能借助其它东西；
违反规则不给分。

评分：每垒一个可乐罐得1分，按最高的一垒计算。

在这个合作游戏中，有的小组是两人同时去取空可乐罐，全部取回后，两人再一起搭；
而有的是第一次两人一起去取，取回后，其中一人就留下来搭，另一人跑步去取；
搭的过程中也有不同，有的就是一个一个往上搭，而有的是下面搭得比较宽，再慢慢往上搭……

经过3分钟紧张合作，四（1）班在本轮活动中获胜，得11分。

本活动结束后，我请来四（1）班的选手，请他们谈一谈获胜的秘诀：“我们能取得胜利是因为我们合作得很好。我们先商量好由谢宽去取，我来搭，因为谢宽跑步跑得很快，这样他就能很快地把可乐罐取回来。怎样才能搭得不倒下来，我们也是商量好的，如果一个一个往上搭的话，很容易倒下来，如果底下宽一点的话，就不容易倒。”

听了四（1）班选手的介绍，其它班的同学都议论开了。四（2）选手惋惜道：“我们两个没有合作好，我们俩一起去取，一起搭，在搭的时候，两个人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不输吗？”

老师小结：通过这个活动，同学们知道了“互相合作，才能取得成功。”这次没获胜的班级，在下面的活动中准备在哪些方面进行改进？给大家5分钟进行讨论。

选手们热列地进行着讨论，连班主任老师也参与其中。

游戏2：传纸板

每班选5位同学排成纵队参加游戏。每班发6张纸板，每人脚下踩一张纸板，最后一位同学手上再拿一张。

规则：游戏开始，最后一位同学把手上的纸板传给第四位同学，第四位同学再传给第三位同学，直到传到第一位同学。第一位同学拿到纸板后立刻把纸板放到自己前方脚跨一步能够到达的地方，然后双脚踩到纸板上，第二位同学马上双脚踩到第一位同学空出来的纸板上，第三、第四、第五位同学依次双脚踩到前一位同学空出的纸板上。重复上述活动，直到5位同学全部到达终点。

评分：第一到达终点得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

违反规则按0分计算。

参加选手人数增加，就需要选手间更多的合作。一个人的失误往往会影响整个小组的速度。比赛开始前，各小组选手都在认真地讨论，班主任老师也在给他们“指手划脚”。小选手脸上个个神情严肃，准备在比赛中一决雌雄。

活动开始，小选手们按规则进行着比赛。拉拉队为自己班的选手加油，活动热火朝天地进行着。小选手们像一只只小兔一样，拼命往前奔。各班不相上下。这时发生了意想不到的事，速度最快的四（3）同学出现了失误，第一位同学拿到纸板后把纸板放到了自己前方很远的地方，跨一步根本不可能够着。根据比赛规则，只能算违规。

本轮活动四（4）班获得第一，得10分。“我们5个同学合作得很好，我在最后，我时刻提醒自己要保持警惕，自己一移动就把我脚底下的纸板传给前面的同学，并且还喊他的名提醒他，其他同学也是这样，一边喊一遍传。所以我们能获胜。”“我是第一个，我在扔纸板时特别小心，不能太远，也不能太近。”这是四

（4）班传授的经验。

这时四（3）选手举手想发言，我就请他们上台，一位选手说：“其实我们被判违规有点冤枉。因为当时我只想把纸板方的远一点，可以加快速度，可纸板太轻了，我一扔就飘了出去。实在是冤枉。”说完，留下了悔恨、自责的眼泪。面对当时的情景，用语言是苍白无力的，我只能把双手放在孩子的肩上，让他感受到有人在安慰着他，有人理解他的心情。

游戏3：“夹球同行”

每班选**X名同学参加，分成两组，每组6人，相对而站，之间相距100米（距离可调整）。两名同学背靠背夹住球运往对面，对面的两名同学也用背夹住球再把球运回去，依次运球，直到每位同学都参加活动为止。

评分：第一到达终点得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后运球扣1分。

规则：两人背对背夹住球，不准用手帮忙；
两人侧身背靠背向着前进方向运球，不许一前一后运球；
交换球时，运球的同学不能用手，但其它同学可以用手帮忙换；
中途掉球后，捡回球从球掉的地方重新开始参加比赛。

随着选手人数的增加，相互间的合作显得更加重要。不仅是参赛选手间需要合作，还需要班上其它同学的合作——怎样快速、有效地把球放在选手的背中间，而且球不容易掉下来。

活动还没开始，各队选手已开始练习起来了。相互间讨论着两个人的手怎样钩住，要求放球的同学把球放在哪个位置等。

随着一声哨响，最后一轮比赛开始了。场上立刻安静了下来。参赛选手互相击掌鼓励。选手们两两夹着球，一蹦一跳地奔向对方。看，有一组因为球没放好，调皮的球逃了出来，滚到很远的地方去了，有位选手赶忙去追求，从球掉的地方重新开始参加比赛。

比赛结束后，我请了获胜的四（1）班选手传授秘诀：“我们选了跑得快的同学参加比赛，两个个子差不多高的同学为一组，这样夹球时容易一点，如果一高一矮夹球的话容易掉球。另外还请了两个动作快的同学给我们放球，球要放在中间一点，不然在走的过程中球会掉下来。”

四（4）班在比赛中成绩不佳，我也请选手上台分析失败的原因：“我们考虑得没有1班同学多，我们俩个个子相差比较多，所以我们在夹球走时，球就会掉下来，还有我们没有专门请同学放球，所以交换球时就慢，等我们放好球，其它班已经走了。就是没有配合好。”

老师小结：“通过今天的活动，我们知道了合作能带给我们快乐，只有合作才能取得胜利。在今后的生活、学习中要记住这样一句话：‘学会与人合作吧，它将是你踏上成功之路的捷径。’”

案例讨论前的作业单

1.五只手指为什么没有一只能完成任务？怎样才能轻松地完成任务呢？

2.获胜选手有什么秘诀吗？

3.你知道了获胜选手的秘诀，平时你也是这样做的吗？如果不是，你准备做哪些改进？

案例问题

1.这种活动形式的心理课效果如何？人数太多是否会影响效果？

2.对于这样的活动，男女生参与的程度有差异吗？

3.学生通过活动知道了要互相合作，才能最后取得胜利，他们获得的这一知识会迁移到各种活动中吗？

教学注释

案例概要

本次活动的目的是通过游戏活动使学生感受到集体活动的快乐，增强集体凝聚力，培养学生的合作能力。

在平时与学生相处的过程中发现，由于学生性格、家庭背景及情感体验的不同，有的学生个性很张扬，而有的却胆怯、羞涩，不能很好与别人交流、合作，可见不会与人合作、不愿与人合作的学生大有人在， 因此除了在小组合作学习中来锻炼学生的合作能力外，有必要对学生进行专门的合作能力训练，包括合作的意识、态度及能力。这也是新的课程标准提出的新的要求。

通过游戏活动的形式让孩子来体验合作所带来的快乐，并让这种快乐的体验引导孩子在以后的学习、活动中乐于与人合作，善于与人合作。对于小学中年级的学生来讲，这种在游戏中体验的方式是比较合适的。

针对这个案例设计了作业单，让孩子把活动中的体验说出来，一方面强化自身这种体验，另一方面能给不会合作者以启示。

案例教学的注意事项

在活动过程中，由于学生人数较多，真正参与的人数有限，因此，这样的活动在以班级为单位的团体内开展效果会更好。

另外，对活动开展的细节应作更充分的考虑。如，活动中由于纸板较轻，发生了“漂移现象”，在以后的活动中应加以避免。

建议讨论的问题

评价学生在活动中的参与意识

1.选手在活动中积极参与，也有学生只把自己作为旁观者，没有主动参与，各举一例。

2.学生的合作意识、能力如何进行量化评价？

教学方法问题

1.体验教学的方式对人数较少的团体比较合适，对人数较多的团体是否适用、怎样适用，需探讨。

2.在活动中学生积极参与，互相合作，怎样保持学生的合作意识，使他们能在以后的各项活动中乐于合作？

3.体验式的活动形式有何利弊？如何评价这种方法？

背景问题

1.新课程标准把“自主探索、合作交流”提到一个前所未有的高度，这充分肯定了合作学习能从许多方面促进学生更加生动、活泼地学习。因此在培养孩子的合作意识、合作能力方面，教师该承担什么角色？

2.心理教育与各学科应更好地整合为统一的力量对孩子施加影响，因此，心理教育不光是心理教师的责任，每一位教师、每一位教育管理人员，都应在学科教学、管理中渗透心理教育的理念，切切实实为孩子健康成长服务。那么怎样体现“全员心育”的理念呢？

拓 展

1.让学生把参加活动的过程及心理体验写下来，并在班级交流。

2.开展合作游戏活动（如两个同学把靠着的两条腿绑起来，比赛哪两位同学走得快；
划定一个较小的范围，要求一组同学设法全部站在里面等）。

3.小组分工合作完成一份小报（如办语文小报、卫生报、英语报等，要求每位成员承担一项工作，如版面设计、美工、编辑等）。

4． 合作举办一次联欢活动（如庆六.一、迎新年活动等）。

大学生心理健康教育宣传周活动方案2019健康活动方案（3）

为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下：

一、活动主题：让生活充满阳光

二、活动时间：**年*月*日-*月*日

三、主办单位：学生处 大学生心理健康教育中心

四、承办单位：建工系心理部

五、活动内容：

本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、“我的心灵故事”心理征文活动、“我心我秀”主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、“心随影动”心理电影展播与赏析活动、“5.25”大型心理广场活动。

六、宣传形式：

宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。

七、活动安排：

（一）心理健康教育主题班会

1.时间：*月*日

2.参加人员：辅导员、全院各班学生

3.地点：各班教室

4.班会主题：宣传“5.25”心理健康教育宣传周活动

5． *月*日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。

（二）心理知识展板宣传活动

1．时间：*月*日中午

2．地点: 食堂门口

3．形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板， 放于食堂门口展览，并进行评比。

4．活动安排:

（1）*月*日前各班设计制作展板；

（2）X月24——X日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。

（3）*月*日进行展览

（三）“我的心灵故事”征文大赛

1．时间：*月*日-*月*日

2．参加人员：建工系各班学生

3．主 题：与心灵相约，与快乐同行

4．征文要求：

（1）突出主题，反映生活。

（2）内容积极，适当融合心理健康知识。

5．征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30行，其他作品左右。

7.活动安排：

负责组织全系同学积极参与，*月*日之前收齐上交的文章，推选出3篇优秀作品于*月*日前送至大学生心理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp上；

（四）“我心我秀”主题演讲比赛

1．时间：*月*日-*月*日

2．参加人员：建工系各班学生

3．主 题：放飞心灵 拥抱生活

4．演讲要求：

（1）突出主题，反映生活。

（2）内容积极，具有一定的感染力。

5.活动安排：

（1）负责组织全系学生积极参与，*月*日前统计各班选手名单，X日晚在1124进行系级比赛，推选出2名同学参加学院“我心我秀”主题演讲比赛，于*月*日前将参赛学生名单送至大学生心理健康教育中心；

（2）*月*日，组织系级选手参加由学生处大学生心理健康教育中心组织学院“我心我秀”主题演讲比赛；

（五）大学生心理健康专题讲座

1.时间、地点以海报通知为准

2.主讲：

（六）“心随影动”心理电影展播活动

1.时间：*月*日

2.地点: 多媒体大教室

3.影片：《心理游戏》

4.目的：通过心理电影的播放，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格。同时，活动有助于弘扬校园文化，营造健康的人文环境。

（七）组织学生参加大型心理广场活动

1.时间：*月*日下午17：00----18：30

2.地点：新校区**广场

3.活动安排：

*月*日下午4：:0组织各班心理委员在大礼堂集合，集合完毕，前往新区

（八） 签名活动

为使我院大学生认识到心理健康的重要性，使心理知识得到更广泛的宣传和普及，组织开展学生签名活动。让同学们在写有“打开心窗，绽放灿烂笑颜；
敞开心扉，创造美丽人生”的条幅上自发签名。结束后，将条幅悬挂

中小学生“盐与健康”征文活动方案2019健康活动方案（4）

食盐是在烹调食物时不可缺少的调味品，但摄入量过多同样对健康有害。《中国居民膳食指南》推荐食盐摄入量为每人每天6克。调查数据显示，我省居民食盐摄入量普遍偏高，**年全省人均食盐摄入量为每人每天11.58克。食盐摄入量过高已经成为危害我省居民健康的“隐形杀手”。在全省中小学生中开展“盐与健康”征文活动，旨在进一步深化中小学生对减盐防控高血压知识的了解，鼓励和引导中小学生主动向家庭、社会宣传健康饮食知识，共同抵御高盐饮食危害。

一、征文对象

**新世纪学校学校三--—五年级学生。

二、征文内容

征文内容包括：对“盐与健康”的认识，记叙家庭减盐经历和围绕减盐发生的种种故事，对不同含盐食品的了解与体验等。

三、征文形式

题目自拟，文体不限，可以是记叙文、说明文、童话、科普小短文、诗歌等，要求观点正确、内容科学，诗歌不少于20行，其他体裁每篇数控制在左右。

四、征文要求

（一）作品以word电子版提交，word文件格式为“《作品题目》+作者姓名+学校名称+所在县（市、区）”。如：《盐与健康》李**、**新世纪学校、**市市南区。

（二）作品要由参赛者本人原创，严禁抄袭、剽窃。

（三）参赛作品一律不退，请参赛者自留底稿。

有关盐与健康的知识可在**省人民政府-卫生部联合减盐防控高血压项目官方网站查询。

五、投稿方式

参加征文的学生在暑假结束开学后，将作品提交学校。

六、奖项设置

省减盐防控高血压项目办公室将组织专家对征集作品进行评选，共评选一等奖**X名，二等奖**X名，三等奖**X名，优秀奖若干，对获奖人员颁发荣誉证书和奖品，优秀作品推荐在《家庭健康》杂志刊发。省卫生计生委、省教育厅将根据各地参与人数、作品质量等评选活动优秀组织奖。

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健康习惯校园行活动安排表 时间 活动内容 主持 三月

各班学习诵读《新三经》 《新三经》立大志教育 《新三经》惜时间教育 《新三经》感恩师教育 班任 低年组 中年组 高年组 四月

低年级组整理书包、叠衣服比赛 中年级组拔河比赛 高年级组读书演讲比赛 主 任 五月 学生收集废纸兑换作业本活动 “阳光少年”评比活动 校 长 六月

庆祝“六一儿童节”联欢会 学生小制作比赛 主任 班任

中学心理健康教育月活动方案 一、指导思想

良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。

二、活动主题

“阳光心态，快乐成长” 三、活动时间

xx年11月1日至11月30日 四、组织领导

成立xx中学“心理健康月”领导小组 组长：林xx 副组长：吴xx

成员：全体行政学校专兼职心理老师班主任团委会学生会 五、主要活动内容 1、进行主题宣传；

2、出版心理小报；

3、组织主题班会观摩；

4、举行校际辩论赛；

5、举办县级校园心理情景剧演出观摩；
6、开展师生心理测评。

六、具体措施

1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。

2、由李xx老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。

3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。（另见详案）

4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。

5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。

6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道（面询、热线电话、心语信箱、qq在线）进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。 7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。

8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校xx—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。

9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。

xx省xx中学 xx年10月28日

一、活动思路：借“店庆”这个机会，一方面拉近与相关人群的距离，回报人群一年来对华商店的支持；
另一方面，通过回报活动，制作更多的实惠，满足顾客的需要，从而提升华商店的销售业绩。

二、活动内容：与知名保健品品牌进行联合促销。通过发邀请函的方式，邀请各社区的老年人进行参加活动，各供应商在选定的地方进行健康讲座、咨询、检查活动。来参加的朋友将有礼品赠送。活动现场进行保健品的特卖（要求参加的品牌，赠品力度加大，有效地利用这次机会），并推出购保健品类满88元，即可凭小票报销来回车费4元。

三、活动时间：XX.12.18-24 （一周） 四、活动形式：

1、确定保健品厂商进行现场的讲座、咨询、体检、文艺节目（越剧）等义务活动。（要求：至少每天有一家的义务活动） 2、保健商品（保健滋补品、保健仪器类、保健食品类）进行现场特卖。（特卖力度：价格最低，加强赠品力度）

五、分工及进度安排：
谈判工作：
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提供“义务活动”的供应商确定（宣传的供应商必须提供当天来参加活动的顾客的礼品，每天XX-5000份）

l

活动费用：所有参加的供应商提供至少1%的扣率作为活动的经费。

宣传工作：
l

邀请函的寄发：选定区域，每天有效投递XX份—5000份 l

报纸宣传：根据费用谈判情况，做相应的硬广告及软文报道。

l

广播宣传：卖场广播播放。

特卖场装饰：
l

地点：广场上 （100-200平方类） l

气氛营造：通过视觉冲击强力的颜色、造形道具、图片等共同达到效果。

食盐是在烹调食物时不可缺少的调味品，但摄入量过多同样对健康有害。《中国居民膳食指南》推荐食盐摄入量为每人每天6克。调查数据显示，我省居民食盐摄入量普遍偏高，xx年全省人均食盐摄入量为每人每天11.58克。食盐摄入量过高已经成为危害我省居民健康的“隐形杀手”。在全省中小学生中开展“盐与健康”征文活动，旨在进一步深化中小学生对减盐防控高血压知识的了解，鼓励和引导中小学生主动向家庭、社会宣传健康饮食知识，共同抵御高盐饮食危害。

一、征文对象

xx新世纪学校学校三--—五年级学生。

二、征文内容

征文内容包括：对“盐与健康”的认识，记叙家庭减盐经历和围绕减盐发生的种种故事，对不同含盐食品的了解与体验等。

三、征文形式

题目自拟，文体不限，可以是记叙文、说明文、童话、科普小短文、诗歌等，要求观点正确、内容科学，诗歌不少于20行，其他体裁每篇数控制在左右。

四、征文要求

（一）作品以word电子版提交，word文件格式为“《作品题目》+作者姓名+学校名称+所在县（市、区）”。如：《盐与健康》李**、xx新世纪学校、xx市市南区。

（二）作品要由参赛者本人原创，严禁抄袭、剽窃。 （三）参赛作品一律不退，请参赛者自留底稿。

有关盐与健康的知识可在xx省人民政府-卫生部联合减盐防控高血压项目官方网站（http://xxxx.sdcdc.cn）查询。

五、投稿方式

参加征文的学生在暑假结束开学后，将作品提交学校。

六、奖项设置

省减盐防控高血压项目办公室将组织专家对征集作品进行评选，共评选一等奖20名，二等奖30名，三等奖50名，优秀奖若干，对获奖人员颁发荣誉证书和奖品，优秀作品推荐在《家庭健康》杂志刊发。省卫生计生委、省教育厅将根据各地参与人数、作品质量等评选活动优秀组织奖。

中小学生“盐与健康”征文活动方案“拒绝毒品珍爱健康”禁毒活动方案学校“健康假期”活动方案“幸福健康”母亲节策划方案“5.25心理健康宣传周”活动策划方案迎校庆校园心理健康卫士评选活动策划方案2015年大学生健康节活动策划方案心理健康教育课班会策划方案——集中注意我能行大学生心理健康教育宣传周活动方案5.25心理健康日活动方案

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